Bạn đã tận hưởng hết niềm vui làm Cha mẹ chưa?

 

Theo cuốn “ Sẽ không bao giờ nuối tiếc: Hãy biến những ngày dài, những năm ngắn thành những kỷ niệm không bao giờ quên với các con của bạn”

Tiến sỹ Harley A. Rotbart

 

Vẫn chưa đến bản tin cuối ngày nhưng bạn đã thấy kiệt sức lắm rồi. Còn đâu hơi sức mà chờ xem nữa? Sau một ngày làm việc vất vả, nào thì đi đón con về, đưa con đi hoạt động ngoại khóa, chuẩn bị bữa tối cho cả nhà, tắm cho con, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa, làm bài tập về nhà, rồi cuối cùng là cho con đi ngủ. Ngoài công việc ở công sở là muôn vàn những việc không tên khác. Bạn chỉ còn đủ sức để lê tấm thân mệt mỏi tới giường để rồi lại dạy sớm ngày hôm sau và lại bắt đầu một ngày mới y chang như vậy. Khi có con nhỏ, bạn thấy một ngày dài như một tuần, một tuần thì sao lâu như một tháng với tất cả khối lượng công việc khổng lồ hàng ngày đổ lên vai bạn.

Ấy thế nhưng mỗi một sinh nhật của con lại trôi qua thật nhanh, mỗi năm lại đi qua cuộc sống gia đình bạn như thể không để bạn kịp cảm nhận được thời gian nữa. Em bé của bạn ngày nào mới 5 tháng tuổi, nay đã 5 tuổi trong nháy mắt, và rồi 15 tuổi. Thời gian thoi đưa đã biến em bé của bạn ngày nào trở thành một trẻ vị thanh niên lớn cồ cộ trong nhà. Mỗi một ngày trôi qua, bé lại lớn thêm một chút và lại một mốc mới, một điều tuyệt diệu mới. Nhưng những gánh nặng mà người lớn chúng ta phải gánh vác mỗi ngày, nhiều khi đã ngăn cản chúng ta tận hưởng hết những niềm vui tinh tế muôn màu muôn vẻ trong suốt thời thơ ấu của trẻ mà các con đã đem lại cho chúng ta.

Chúng ta đã nghe thấy nói về những khái niệm như sống chậm lại hay trở thành những cha mẹ thân thiết… Tuy nhiên trong 3O năm là bác sỹ tâm lý cho trẻ nhỏ, tôi nhận ra một chân lý rất đơn giản có thể áp dụng cho bất cứ triết lý làm cha mẹ nào, đó chính là: Các con của bạn thực sự cần những khoảng thời gian ý nghĩa bên bạn. Chúng cần hiểu được bạn là ai, bạn sống một cuộc sống như thế nào. Và ngược lại, chúng cũng giúp bạn hiểu rõ hơn về chính bạn.

Khi bạn cộng hết các khoảng thời gian các con bạn ở nhà trẻ, đi học, đi ngủ, đi chơi nhà bạn bè, ở với người trông trẻ, đi cắm trại và tất cả các hoạt động khác mà không có bạn tham gia, bạn mới nhận ra những phút giây con lại bên con mới quí giá như thế nào. Tất cả chỉ vẻn vẹn có 940 ngày thứ bảy từ khi bé sinh ra cho tới khi con bạn vào đại học. Nghe thì có vẻ nhiều đấy, nhưng bạn đã thực sự tận hưởng được bao nhiêu ngày trong số đó? Nếu bé của bạn đã 5 tuổi rồi thì 260 ngày thứ bảy đã trôi qua. Oops! Và khi con càng lớn thì những ngày thứ bảy của chúng sẽ càng bận bịu hơn với sinh hoạt bạn bè và các hoạt động ngoại khóa khác. Thế còn ngày chủ nhật và các ngày trong tuần thì sao? Tùy vào lứa tuổi của con bạn và bạn làm việc ở đâu mà có thể bạn chỉ còn một hay hai giờ với các con của bạn mỗi ngày trong tuần mà thôi.

Tuy nhiên, thay vì lo lắng về việc có bao nhiêu giây phút bạn có thể ở bên các con của mình thì bạn nên tập trung vào việc làm thế nào để biến những giây phút quí giá đó trở thành những kỷ niệm đáng nhớ. Cha mẹ thường cố gắng đền bù cho việc hiếm thời gian ở bên con bằng những hoạt động “chất lượng” như đưa con đi chơi vườn bách thú, một buổi chiều đi xem xi-nê, đi ăn tối nhà hàng… Nhưng sự thật là đôi khi “thời gian chất lượng” nhất có khi lại là những khoảng thời gian bạn ít để ý tới nhất. Tất nhiên là việc đi vườn bách thú là quá tuyệt vời rồi, nhưng nhiều khi khoảng thời gian bạn chở con từ trường về nhà lại là những lúc mẹ con hay bố con dành cho nhau những câu chuyện hay những phút giây vui vẻ nhất.

Hãy sử dụng mẹo tâm lý sau đây để giúp bạn điều chỉnh suy nghĩ của mình. Hãy thử tưởng tượng đồng hồ thời gian của bạn quay nhanh tới ngày con bạn đã lớn và lên đường đi học xa nhà. Phòng ngủ ngày nào của con giờ đây gọn gàng và trống rỗng. Ghế sau xe bạn không còn ai, không còn chiếc ghế xinh xinh ngày nào mà bạn vẫn chở bé tới trường. Trong phòng chơi, đồ chơi được xếp gọn gàng và phủ lớp bụi mỏng.  Phòng giặt, phòng bếp, phòng khách tất cả đều trật tự gọn gẽ, nhưng thật buồn tẻ và trống trải.

Rồi bây giờ bạn hãy quay ngược chiếc đồng hồ tưởng tượng lại và sẽ thấy rằng những phút giây này đây khi bé đang trong vòng tay của bạn, cho dù cuộc sống có lộn xộn và phiền phức tới đâu thì quãng thời gian đó cũng ngắn ngủi thôi và cũng chẳng còn lại bao xa nữa.

Đúng là không phải ngày nào bên các con cũng là một ngày tuyệt vời, nhưng hy vọng rằng một ngày nào đó bạn sẽ tiễn con bước vào cuộc đời với một cảm giác hài lòng sâu sắc vì bạn đã trao cho con tất cả những gì con cần để tự tin bước vào cuộc sống và bạn có thể tự thưởng cho mình một cảm giác ấm áp là bạn đã hoàn thành xuất sắc sứ mệnh làm cha, làm mẹ. Mặc dù bạn không biết phải làm thế nào để thời gian quay chậm lại, nhưng bạn đã hoàn toàn biết cách sử dụng một cách tuyệt vời nhất khoảng thời gian bên các con của bạn – khi bé vẫn còn đang cuộn tròn ấm áp trên chiếc giường của bé, khi bạn vẫn còn có thể ngó bé âu yếm một lần trước khi đi ngủ.

 

Thực hành sứ mệnh làm cha mẹ với tâm tĩnh tại

Những khi bị choáng ngợp vì những gánh nặng trách nhiệm đè lên vai, chúng ta rất dễ bị rơi vào tình trạng làm cho xong việc với các con của mình. Nhưng nếu tâm trí bạn treo ngược ở nơi khác trong nhưng giây phút quí giá mà bạn đã phải rất vất vả mới dành được cho các con mình thì bạn cũng vẫn đánh mất “thời gian chất lượng” dành cho tuổi thơ của các con y như là bạn không hề dành chút thời gian nào cho chúng vậy. Thay vì đó, hãy cố gắng làm một người cha, người mẹ với “tâm thật tĩnh”.  Khi bạn thực sự tập trung cho các con mình, lắng nghe chúng nói, hiểu tình cảm và suy nghĩ của chúng thì rồi bạn sẽ rất ngạc nhiên với những gì chính bạn đã tạo ra – những điều kỳ diệu có thật trên đời đang tiếp thu những gì bạn dạy như những miếng mút bọt biển và chúng đang lớn lên từng ngày như những hạt mầm.

 

Hãy cùng nhau chuẩn bị những bữa tối tuyệt diệu theo chủ đề

Những bữa tối trong không khí ấm áp gia đình bản thân nó đã là một điều tuyệt vời.  Nhưng các con của bạn sẽ còn háo hức hơn nếu bữa tối của bạn có một chủ đề đặc biệt nào đó. Bạn có thể lên kế hoạch cho một bữa tối theo kiểu Nga, kiểu Trung Quốc, kiểu Thái Lan hay theo chủ đề ném rán, pizza hay bánh xèo… Hãy cố gắng thỉnh thoảng biến cái bếp của bạn thành một quán sushi bar, quán phở, hay quán bán đồ ăn Italia. Khi trẻ hứng khởi và vui vẻ, chúng sẽ nhiệt tình nói chuyện về tất cả các chủ đề bạn muốn biết quanh bàn ăn gia đình.

Những bữa tối đặc biệt cũng có thể là một cơ hội để kéo trẻ vào bếp với bạn. Khi có một chủ đề hay ho nào đó cho bữa tối, chúng có thể đảm nhận các vai trò như sắp bàn ăn giúp bạn vì chúng vẫn còn nhớ những đồ dùng cần thiết lần trước sử dụng cho bữa tối theo chủ đề này. Khi chúng giúp bạn rửa rau, xắt pho-ma, xắt cà chua để làm món trộn Italia, chúng có thể kể về những gì xảy ra ở trường. Khi tiễn trẻ đi học vào sáng hôm đó, bạn nhớ dặn với theo  “Tối nay nhà mình ăn bít tết nhé!”. Thế là các con của bạn sẽ ngóng đợi sự kiện này suốt cả ngày.

 

Cùng nhau sửa chữa đồ dùng gia đình

Đừng bao giờ sửa chữa một cái gì đó ví dụ như cái vòi nước bị rỉ nước chẳng hạn, hay thay lốp xe, sơn lại hàng rào, hay sửa cái chân ghế gẫy mà lại không rủ các con bạn làm cùng. Dọn dẹp sửa chữa nhà cửa là một dịp rất tuyệt ở bên các con, và bạn có thể dạy chúng khổng chỉ về cách sửa chữa đồ dùng gia đình mà cả về cuộc sống nữa. Nhà bếp, phòng giặt, gara… đều là những lớp học thực tế về cách vận hành của các đồ dùng trong gia đình, về các nguyên tắc an toàn khi sửa chữa và vận hành chúng. Hãy giúp trẻ tự tìm hiểu ra và nói với chúng về những việc bạn đang làm. Khi trẻ lớn hơn một chút, tới lượt bạn lại đứng chiếu đèn pin cho con thực hành. Thay vì vứt bỏ các đồ hỏng đi dễ dàng hay gọi thợ tới giúp, hai bố con có thể cùng tự hào về cái hàng rào mới sơn, cái tủ vừa được sửa cánh… Và điều quan trọng hơn là con bạn sẽ coi đó là thời gian rất tuyệt vời bên bạn.

 

 

Đừng cứ một bước lại leo lên xe

Thời gian chúng ta “tiết kiệm” được khi cho trẻ lên xe để chở đến những địa điểm cần đến ngay gần nhà là những giây phút bên nhau quí giá mà chúng ta đã để mất chỉ vì sự tiện lợi. Lần tới nếu bạn phải đưa con đi đâu gần quanh nhà, hãy thử cùng nhau đi bộ. Đi bộ với các con bạn là một cách rất tuyệt để phanh bớt lại tốc độ chóng mặt của cuộc sống của bạn và dành những giây phút không gì có thể sánh được cho chúng. Hãy trao đổi về bất cứ chủ đề nào mà cả hai quan tâm, về những gì bạn nghĩ, những gì trẻ nghĩ, những gì bạn thấy dọc đường, ai nói chuyện gì với ai ở trường, những câu chuyện buồn cười mà cả hai gặp phải… Hãy nắm tay con bạn khi chúng lạnh hoặc nếu chúng muốn thế. Nếu bạn phải thả con bạn ở đâu đó để đi học đàn, học karate, hay hẹn chơi với các bạn của chúng, hãy đừng quên đem theo những việc bạn muốn làm trong khi chờ đợi và tìm một chỗ dễ chịu để ngồi đợi cho đến khi chúng xong. Một hai tiếng đồng hồ bạn ngồi một mình ở quán cà phê, tại một góc yên tĩnh hay náo nhiệt của thành phố tùy vào sở thích của bạn sẽ làm bạn sống chậm lại một chút và tìm lại sự yên bình. Và rồi bạn lại tới đón con và cả hai lại cùng nhau đi bộ về nhà.

Cùng chơi với trẻ

Nếu bạn quyết định mua một trò chơi nào đó về nhà, thậm chí như  video game chẳng hạn, hãy cố gắng tập chơi cùng để có thể cảm nhận được phần nào đó thế giới của con bạn. Tại sao? Trước hết, các con bạn sẽ chiến đấu tới số với bạn và đây là hoạt động duy nhất mà bạn chẳng bao giờ phải nhường để cho chúng thắng bạn. Thứ hai trẻ cũng rất thích thú khi thỉnh thoảng chúng được thấy cha mẹ mình cũng phải cố hết sức mới có thể khỏi bị thua. Nhưng cũng đừng quên giới hạn thời gian để trẻ đồng thời học cách dừng lại và kiểm soát bản thân mình.

Thỉnh thoảng chiêu đãi kem và bỏng ngô bơ

Vâng, chúng ta đều biết về chứng béo phì và chúng ta không hề muốn con minh nghiện mấy món này. Tuy nhiên, trẻ con vẫn cứ là trẻ con và khi chúng lớn lên thành người lớn (ý tôi đang ám chỉ các bạn đấy) thì đôi khi chúng vẫn cần cảm thấy mình vẫn như con trẻ.

Hãy thỉnh thoảng tự cho phép mình được chiêu đãi các con những món hấp dẫn và vui vẻ như vậy. Một bữa kem tươi vào chiều mùa hè hay bỏng ngô nóng ròn với sữa ca cao nóng những tối mùa đông khi cả nhà cùng quây quần xem TV. Nhưng đừng nói với ai là một bác sỹ tâm lý đã xui bạn làm như vậy nhé. Tôi vẫn muốn tiếp tục làm nghề này. Cho nên nếu bạn thận trọng thì hãy làm bánh táo nướng hay kem sữa chua cũng được.

Món ăn nó chỉ đơn giản là phương tiện để giúp đạt được những mục tiêu khác. Những dịp trẻ được chiêu đãi thịnh soạn món chúng yêu thích sẽ là những dịp thật tuyệt cho việc bắt đầu những câu chuyện và những kỷ niệm không quên. Sau này con của bạn có thể sẽ không còn nhớ tới những chủ đề chúng đã nói tới, những trò đùa vui chúng đã chơi, nhưng chúng sẽ giữ mãi những ấn tượng ngọt ngào về những cái bánh táo mà bạn làm, hay bỏng ngô mà bạn nổ cho chúng. Và trong ký ức tuổi thơ của chúng, chúng sẽ còn giữ mãi hình ảnh của bạn, những sự chia sẻ của bạn đã dành cho chúng, cùng với những bữa tiệc chiêu đãi ấm áp gia đình như vậy.

Bà ngoại của tôi được nhớ mãi với câu nói bà vẫn thường nhắc lại với các con gái của mình: “Nhớ không các con, các con đã có một tuổi thơ thật hạnh phúc”. Nếu bạn biết cách tận dụng tối đa mỗi giây phút bạn có với các con của mình, bạn sẽ không chỉ là một người cha, người mẹ tuyệt vời mà bạn còn dạy được cho các con sau này sẽ trở thành những con người tốt và một ngày nào đó chúng sẽ lại là những người bố, người mẹ tuyệt vời.

Hãy nói với các con bạn yêu thích thời gian bên chúng nhiều như thế nào. Và tôi chắc bạn sẽ để lại ảnh hưởng của mình tới cả cháu chắt của bạn sau này nữa đấy.